"Oser aller mieux"
Bonjour et bienvenue,
Je vous accueille au cabinet à Chatou ou en visio pour un suivi personnalisé en hypnose. Pourquoi ? Pour vous aider à changer ce que vous voulez changer. Pour améliorer votre quotidien. Pour retrouver du sens.
En quelques mots : pour aller mieux.
L'Hypnothérapie intégrative utilise plusieurs techniques
Elles sont complémentaires et utilisent les capacités naturelles d'adaptation et de plasticité du cerveau
Hypnose
Utiliser l'imaginaire pour agir sur le réel.
Trouver les ressources en soi.
Apprendre l'auto-hypnose.
Thérapie Brève
S'orienter vers la solution plutôt que sur le problème.
Réorienter l'attention.
Construire ses futurs projets.
EMDR-IMO
Traiter les blocages émotionnels et douloureux en lien avec des souvenirs traumatiques.
Relaxation
Faire souffler le corps pour apaiser l'esprit.
Utiliser la respiration pour ralentir.
Faire le point et se ressourcer.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Tom Proisy et je suis psychomotricien diplômé d'Etat (Sorbonne - Pitié Salpêtrière). Après plusieurs années d'exercice à l'hôpital public en Unité Cognitivo-Comportementale (UCC) recevant des personnes atteintes de maladies neurodégénératives puis en pôle psychiatrie au sein d’un l’Hôpital de Jour d’Addictologie (HDJA), je décide de me former à l'hypnose et de développer ma pratique de la thérapie.
Je suis formé à l’hypnose et à sa version moderne, les Techniques d’Activation de Conscience (TAC) par Hypnodyssey, puis via le Diplôme Universitaire d’Hypnose Clinique et de TAC du Dr Becchio à la faculté de médecine de Paris Saclay.
Je poursuis ma formation au Collège d’Hypnose et des Thérapies Intégratives de Paris (CHTIP), où j’ajoute à ma connaissance de l’hypnothérapie celle de l’Approche Orientée Solution, qui permet d’accompagner les personnes de façon plus précise dans leur objectifs tout en leur permettant d’évaluer régulièrement l’avancée dans la thérapie.
Pourquoi L'hypnose et la psychomotricité ?
"L'imaginaire au service du mouvement"
L’hypnose et la psychomotricité se rejoignent dans leur vision globale de la personne : le corps et l’esprit fonctionnent ensemble et interagissent l’un avec l’autre.
Par exemple, la cause peut être psychologique (un examen, un entretien professionnel) et la conséquence corporelle (crispations, eczéma, troubles du sommeil, etc). Parfois c’est l’inverse, le corps se manifeste de manière inhabituelle et cela développe des pensées anxieuses… La psychomotricité intervient sur ce lien corps-psychisme, et vise à restaurer un fonctionnement harmonieux entre les deux.
L’hypnose utilise l’imagination et la mémoire corporelle (sensations, émotions), pour réactiver quelque chose à la frontière entre le corps et l’esprit, entre le conscient et l'inconscient, pour redonner vie à des ressentis, des compétences et des ressources intérieures oubliées ou mises de côtés et qui vont être utiles dans le changement recherché par la personne.
